Пять эффективных рецептов имбирного чая от простуды!

Профилактика простуды – задача актуальная для зимнего времени. Для этой цели многие прибегают к имбирному чаю. Ведь он не только эффективный, но еще и вкусный. Существует множество рецептов чая из имбиря. Наиболее популярные и эффективные мы приведем ниже.

Классический

Измельчите корень имбиря. Разрежьте на несколько долек лимон. Положите их в подходящую емкость. Залейте 200 мл воды. Поставьте емкость на огонь. Дождитесь закипания. Снимите, положите листового чая по вкусу. Перед употреблением, по желанию, можно процедить, положить немного сахара.

С медом

Многие предпочитают добавлять в напиток мед, который отличается первоклассными противопростудными свойствами. Натрите имбирь. Положите его в подходящую тару. Влейте 150-200 мл воды. Доведите жидкость до кипения. Дайте составу немного остыть. Добавьте листовой чай, пару ч. ложек меда, 1-2 дольки лимона. Полученный напиток, будет не только полезным, но и очень вкусным.

С молоком и пряностями

Напиток незаменим для избавления от кашля, улучшения сна. Закипятите 200-300 мл молока, положите в него 1 ст. ложку измельченного имбиря, немного куркума, 1 ч. ложку меда. Смесь хорошо перемешивается. Перед употреблением дайте напитку слегка остыть.

С гранатом

Напиток отличается первоклассными целебными свойствами. Отлично защищает от гриппа и простуды, существенно укрепляет иммунитет. Положите в емкость с водой измельченный имбирь. Поставьте тару на огонь и доведите до кипения.

После закипания добавьте немного лимона, меда, гранатовые зерна. Такой чай имеет неповторимый вкус и аромат. Поможет уберечься или вылечить простуду.

Со специями и цедрой

Напиток незаменим при ОРВИ, положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, улучшает функционирование ЖКТ. В емкость с 200-300 мл кипятка положите апельсиновую цедру, мяту, специи, например, кардамон или корицу, немного измельченного корня имбиря. Добавьте листовой чай. Перед использованием положите по вкусу мед, лимон или сахар. Подобный чай будет не только полезным, но и очень вкусным.

Мы привели пять эффективных, полезных, очень вкусных рецептов чая из имбиря. Приготовление чая достаточно простое. Требуются лишь простые, недорогие компоненты. Напиток убережет от простуды, улучшит общее самочувствие организма, значительно повысит иммунитет.